Calculadora de Gasto Energético TDEE y Centro de Fitness Recomendado (2026)
Calcula tus calorías diarias recomendadas y encuentra la modalidad de centro ideal
Foco en sobrecarga progresiva en ejercicios multiarticulares (sentadillas, press banca, peso muerto) y máquinas guiadas.
Centros de Fitness Destacados en Lleida (28 Registrados)
Gimnasios y estudios deportivosZona Fitness Lleida
📍 Gimnasio · · Gran Passeig de Ronda, 55, 57
ELITE SPORT CENTER
📍 Gimnasio · · Av. Alcalde Rovira Roure, 40
Burpfit
📍 Entrenador personal · · Av. Francesc Macià, 37, 5º
Fitness Park Lleida Plaza - Noguerola
📍 Fitness Park Lleida Plaza - Noguerola
Fitness Park Lleida Plaza - Noguerola
📍 Calle Principal, Lleida
Gimnasio Sparta Sport Center Lleida
📍 Gimnasio · · Av. Prat de la Riba, 94
SILVIA MESTRE | ENTRENADORA PERSONAL & COACH
📍 Calle Principal, Lleida
Modalidades de Entrenamiento Disponibles en Lleida
En la provincia de Lleida puedes encontrar diversas alternativas para alcanzar tus objetivos de salud y acondicionamiento físico:
- Gimnasios Tradicionales y Cadenas Low-Cost: Acceso a maquinaria moderna, peso libre y amplios horarios con cuotas económicas mensuales.
- Box Oficiales de CrossFit y Entrenamiento Funcional: Sesiones dirigidas por coaches especializados con énfasis en fuerza, levantamientos y resistencia metabólica.
- Estudios Boutique de Pilates Reformer y Yoga: Clases en grupos reducidos con enfoque en higiene postural, fortalecimiento del core y flexibilidad.
- Entrenamiento Personal One-to-One: Programación individualizada y seguimiento biomecánico para optimizar resultados y evitar lesiones.
Tabla de Cuotas Orientativas de Gimnasios en Lleida (2026)
| Modalidad / Tipo de Centro | Precio Medio en Lleida | Servicios Incluidos |
|---|---|---|
| Gimnasio Comercial / Low Cost | 25€ - 39€ / mes | Sala de musculación + Cardio |
| Club de Fitness Premium con Spa | 55€ - 89€ / mes | Piscina, sauna, spa y todas las clases |
| Box de CrossFit / Funcional | 75€ - 110€ / mes | WODs diarios guiados por coach |
| Estudio Pilates Reformer (Bono 8 clases) | 85€ - 130€ / mes | Máquinas Reformer + Grupos reducidos |
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Encuentra promociones y asesoramiento en centros auditados de tu zona (2026)
Los centros de fitness, box y entrenadores personales deben cumplir con las normativas autonómicas de regulación de profesiones del deporte y contar con personal cualificado (graduados en CCAFYDE / técnicos TSAF) con seguro de responsabilidad civil profesional.